Asahi
Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto, jonka liikkeissä voi huomata itämaisten lajien vaikutteita. Asahi on yksinkertaista, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa: liikkeet ovat rauhallisia ja helppoja, ne tehdään myös hitaasti hengityksen tahdissa seisoen tai istuen. Asahissa harjoitetaan, avataan ja rentoutetaan järjestelmällisesti koko kehoa. Asahi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille sekä erityisen hyvin ikääntyville, ylipainoisille sekä nivel- ja selkävaivoista kärsiville. Asahi sopii myös palauttavana harjoituksena urheilijoille.
SYKSY 2025
Ilmoittautuminen uusille osallistujille aukeaa 23.6.
Turku
Paikka: Ruusukorttelin Hyvinvointikeskus, Puistokatu 11
Aika: Keskiviikkoisin klo 15.30-16.15
Ryhmän kesto: 3.9.-10.12.2025 / 15 kertaa
Hinta: 79,50 €
Ohjaajana: Risto Lehto
Ryhmä toteutuu, jos osallistujia on vähintään 12.
Raisio
Paikka: Tasalanaukion liikuntatila, Tasalanaukio 5 A, 3. kerros.
Aika: keskiviikkoisin klo 14.00-14.45
Ryhmän kesto: 3.9.-10.12.2025 / 15 kertaa
Hinta: 79,50 €
Ohjaajana: Kirsi Vainio
Ryhmä toteutuu, jos osallistujia on riittävästi.
Kaarina
Kaarinan Asahi-ryhmä on syksyllä 2025 FasciaMethod-ryhmä. Lue lisää täältä: FasciaMethod