Asahi
Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto, jonka liikkeissä voi huomata itämaisten lajien vaikutteita. Asahi on yksinkertaista, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa: liikkeet ovat rauhallisia ja helppoja, ne tehdään myös hitaasti hengityksen tahdissa seisoen tai istuen. Asahissa harjoitetaan, avataan ja rentoutetaan järjestelmällisesti koko kehoa. Asahi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille sekä erityisen hyvin ikääntyville, ylipainoisille sekä nivel- ja selkävaivoista kärsiville. Asahi sopii myös palauttavana harjoituksena urheilijoille.
KEVÄT 2026
Ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen tapahtuu ennen kauden alkua verkossa tai Nivelyhdistyksen toimistolle. Ryhmän käynnistyttyä verkkoilmoittautuminen sulkeutuu ja vapaita paikkoja voi kysellä toimistolta. Kaikkiin liikuntaryhmiin, joissa on tilaa, voi ilmoittautua mukaan myös kesken kauden. Lyhyempi kausi huomioidaan osallistumismaksussa.
Turku
Paikka: Ruusukorttelin Hyvinvointikeskus, Puistokatu 11
Aika: Keskiviikkoisin klo 15.30-16.15
Ohjaajana: Risto Lehto