Itämainen tanssi

Itämaisen tanssin perustekniikkaa, hurmaavaa liikekieltä sekä musiikkia. Tunneilla lantio laulaa ilolla ja tunnelma on taatusti aurinkoinen ja kannustava! Itämainen tanssi on parasta keskivartalo- sekä selkäjumppaa, mutta liikuttaa tehokkaasti koko vartaloa kirjaimellisesti päästä varpaisiin. Tanssin ohessa tehdään myös peruskuntoa ylläpitäviä jumppaliikkeitä sekä koordinaatioharjoituksia, unohtamatta kehonhuoltoa tunnin lopussa. Vaikeita askelkuvioita ei ole, pelkästään liikkumisen ja tanssin iloa! Tunti sopii kaikille, sillä voit liikkua oman kuntotasosi ja toimintakykysi mukaisesti. Varusteiksi tarvitset vain sisäliikuntavarusteet ja juomapullon.

SYKSY 2025

Ilmoittautuminen uusille osallistujille aukeaa 23.6.

Turku

Paikka: Ruusukorttelin hyvinvointikeskus, Puistokatu 11
Aika: maanantaisin klo 15.15-16.15
Ryhmän kesto: 1.9.-8.12.2025 (pl. syysloma 13.10.) / 14 kertaa
Hinta: 88,20 € / 14 kertaa
Ohjaaja: Ilona Carlsson

Ryhmä toteutuu, jos osallistujia on vähintään 12.