Hyvät nivelet oikealla ravinnolla

Hyvät nivelet oikealla ravinnolla - kevään tapaamiset

Se mitä syöt tai juot, vaikuttaa terveyteesi. Saako  ruuasta helpotusta kipuihin tai kivuttomampaa elämää? Liike on lääkettä nivelille, mutta voiko ruoka olla myös? Hyvät nivelet oikealla ravinnolla -ryhmässä keskustellaan näistä teemoista ja puhutaan eri ravintoaineista sekä haetaan uusia päivärutiineja itselle. Kurssin ja keskusteluiden pohjana käytetään saksalaisen Dr Feilin tutkimuksia aiheesta. 

Tapaamisia on kaksi keväällä. Voit ilmoittautua kumpaankin erikseen.

Tapaamiset ovat:

Ke 4.2. Klo 15-17 Hyvät nivelet oikealla ravinnolla – talven vinkit. Ilmoittaudu mukaan viimeistään 3.2.

Ke 6.5. Klo 13-15 Hyvät nivelet oikealla ravinnolla- kesän vinkit. Ilmoittaudu mukaan viimeistään 3.5.