Vertaistoiminta

Sinun ei tarvitse olla yksin nivelvaivojesi kanssa! Vertaistapahtumista ja vertaisryhmistä saat apua nivelrikon ja muiden nivelongelmien kanssa elämiseen ja selviytymiseen. Keskustelu samaa kokeneen kanssa auttaa eteenpäin. Yhdistyksellä on käytössään myös vertaispuhelin, johon soittamalla saa tukea. 

Vertaistukea voi saada myös henkilökohtaisesti, jolloin sopiva tapa sovitaan tarvitsijan kanssa. Vertaistapaaminen voidaan toteuttaa puhelimen lisäksi kasvotusten tai Teamsin kautta. Kun joku ilmoittaa toiveesta saada jutella ja saada vertaistukea, kysymme vapaaehtoisiltamme mahdollisuutta tarjota keskusteluseuraa ilmoittajan toivomalla tavalla. Tapaamisia voidaan sopia päivään tai iltaan, kuinka kummallekin sopii, ja toimisto hoitaa yhteydenpidon kumpaankin. Jos haluat yksilöllistä vertaistukea, olethan yhteydessä toimistoomme, kaisa.karvonen@nivelposti.fi tai p. 045 23 43 435. Autamme sinua mielellämme!

Nivelrikon Vertaispuhelin 

Oletko saanut nivelrikkodiagnoosin ja haluaisit puhua siitä toisen kanssa? Tai haluatko kysyä käytännön neuvoja nivelrikon kanssa elämiseen? Keskustelu samaa kokeneen kanssa auttaa eteenpäin.

Turun Seudun Nivelyhdistyksellä on vertaispuhelin, johon soittamalla saa tukea, keskusteluseuraa sekä neuvoja. Puhelimeen vastaa vertaisneuvoja, jolta voi kysyä neuvoja omaan arkeen. Vertaispuhelimen numero on 050 593 9003. Jos numero ei heti vastaa, soitetaan sinulle myöhemmin takaisin. Voit olla yhteydessä myös yhdistyksen toimistoon, jolloin välitämme pyynnön eteenpäin ja sinun suuntaasi soitellaan.

Kevään 2026 vertaisryhmät ja tapahtumat

Huom! Vuoden 2026 vertaisryhmiin ei pääsääntöisesti ole ennakkoilmoittaumista muutamaa poikkeusta lukuunottamatta. Näistä on aina ryhmän kohdalla maininta erikseen!
 

Tiedolliset vertaisryhmät ja vierailut 

keväällä 2026

Ryhmät kokoontuvat yhdistyksen tiloissa, Lonttistentie 9 B 15, Turku (sisäänkäynti Helsinginkadun puolelta) ellei muuta mainita tapaamisen kohdalla. Yhdistyksen tiloissa oleviin kertoihin, voi osallistua mukaan myös etäyhteydellä (teams). Jos tulet etänä mukaan, pyydä linkkiä osoitteesta toimisto@nivelposti.fi viimeistään 1,5 h ennen alkua. 

Muutamaan ryhmään otamme ilmoittautumiset, mutta muutoin mukaan saa tulla oman kiinnostuksen mukaan. Ilmoittautuminen on mainittu aina päivän kohdalla. Jos ilmoittautuminen kysytään, voi sen tehdä joko puhelimitse 040 351 3833 tai sähköpostilla toimisto@nivelposti.fi.

• Ke 21.1. klo 14  Toimintaterapiasta apua käden nivelrikkoon

  Turku AMK:n toimintaterapeuttiopiskelijat ja opetustoimintaterapeutti Eetu Väre tulevat esittelemään toimintaterapiapalveluiden tarjontaa. Tule kuulemaan lisää mm. ryhmästä, joka alkaa 4.2. ja kokoontuu kevään aikana yhteensä 8 kertaa. Lisäksi heillä on mahdollista saada yksilöllistä käden käytön arviota tai yksilöllisesti valmistettuja ortooseja, kuten sormi- tai rannetukia.  Vierailun aikana opiskelijat esittelevät myös joitakin apuvälineitä, joista voi olla apua esimerkiksi keittiössä. Osallistujat pääsevät tekemään myös lyhyen käsijumpan ja saavat kotiin vietäviksi ohjeet. Ilmoittaudu mukaan ma 19.1. mennessä toimistolle.

Skipbokaffet

Skipbokaffet ovat vapaamuotoista kahvittelua ja Skip-Bo -korttipelin pelaamista. Syksyllä tapaamisia on kuusi kertaa tiistaisin ja torstaisin.  Skipbokaffeilla voi kahvittelun ja pelailun lomassa leppoisasti jutella omista kuulumisista ja tutustua uusiin ihmisiin. Skipbokaffet järjestetään yhdistyksen tiloissa, Lonttistentie 9 B 15.

Kevään 2026 päivämäärät ja alkamisajat ovat:

• To 15.1. klo 11

• Ti 10.2. klo 11

• To 26.2. klo 11

• Ti 10.3. klo 11

• To 26.3. klo 11

• To 9.4. klo 11

• To 7.5. klo 11

Niveltreffit

Niveltreffit järjestetään kerran kuussa (poislukien heinäkuu) tiistaisin klo 13 Turun Kellariravintolassa, Linnankatu 16. Omakustanteinen lounas: keittolounas salaatteineen 10.9 €  tai buffetlounas 13.7 €.  Yhdistyksen puolesta paikalla on Marjo Suominen tai joku toinen vapaaehtoinen.

Niveltreffeillä jutellaan rennosti osallistujia kiinnostavista aiheista. Myös yhdistyksen tapahtumista ja toiminnasta voi kysellä. Osallistujia on yleensä noin kymmenen. Uudet ovat tervetulleita mukaan! Keskusteluaiheet vaihtelevat eri kertoina osallistujien toiveiden mukaan.

Vuoden 2026 Niveltreffit:

• 20.1.

• 17.2.

• 17.3.

• 21.4.

• 19.5.

• 16.6.

• 18.8.

• 15.9.

• 20.10.

• 17.11.

• 15.12.

LUKUPIIRI

Lukupiiri järjestetään kerran kuussa keskiviikkoisin klo 17-18.30 yhdistyksen tiloissa, Lonttistentie 9 B. Jos haluat tulla mukaan etäyhteydellä, ole silloin yhteydessä toimistoon, toimisto@nivelposti.fi, jotta saat Teams-linkin sähköpostiisi. Lukupiirillä on olemassa myös oma Whatsapp -ryhmä. Jos haluat mukaan ryhmään, laita viestiä Kaisa Karvoselle 045 2343435.

Kevään 2026 päivämäärät ja luettavat kirjat:

• Ke 14.1. keskustellaan Maggie O’Farrellin kirjasta Hamnet.

  "Englanti 1580-luvulla: musta surma tekee tuhojaan. Nuori latinanopettaja rakastuu itseään hieman vanhempaan, eksentriseen neitoon. Agnes on villi ja vapaa, kulkee mailla ja mannuilla haukka hansikoidulla kädellään. Hänet tunnetaan parantajana sekä kasvien ja eläinten tuntijana, joka ymmärtää luontoa ehkä paremmin kuin ihmisiä ympärillään.

  Agnesin suostuttua latinanopettajan puolisoksi pariskunta asettuu asumaan Stratford-upon-Avoniin miehen perheen kanssa. Agnesista kasvaa suojeleva perheenäiti sekä puolisonsa vakaa tukija ja kannustaja. Mutta samaan aikaan kun miehen ura Lontoon teatterimaailmassa lähtee nousukiitoon, perheen rakastettu nuori poika menehtyy äkillisen kuumeen nujertamana."

Yhteislaulut

Yhteislaulut järjestetään kerran kuussa keskiviikkoisin klo 18.00-19.30 Lehmusvalkaman hyvinvointikeskuksessa, Karviaiskatu 7, Turku. Osallistujille maksuton. Mahdollisuus ostaa tauolla kahvi/tee + pulla 3€ hintaan kahvila Lehmusherkusta. Maksaa voi käteisellä tai kortilla.

Laulamme Hannu Mäkilän johdolla. Musikantteina soittelevat Mauno Juhani Kuusisto ja vierailevat tähdet.

Yhteislaulujen päivämäärät sekä laulaja ja soittajat keväällä 2026:

• Ke 7.1.

• Ke 4.2.

• Ke 4.3.

• Ke 1.4.

• Ke 6.5.

Geokätkötapaamisia Nivelyhdistyksen toimitilassa

Huom! Osallistuaksesi sinulla tulee olla tunnus geokätköilyyn ja hieman kokemusta.

Tule mukaan tapaamaan muita geokätköilijöitä ja ratkomaan yhdessä muun muassa relaatioita ja riimipareja. Ratkottavat kätköt valitaan aina kerran alussa uusimmista vaihtoehdoista.

Tilaisuus tarjoaa mahdollisuuden tavata muita alan harrastajia ja syventyä kätköilyn saloihin. Jos olet kätköillyt vasta vähän aikaa, voit silti tulla mukaan oppimaan kokeneemmilta.

Nivelyhdistyksen tiloihin on helpoin tulla Helsinginkadun puolelta. Osoite on Lonttistentie 9 B 15. Tapaamiseen ovat tervetulleita kaikki harrastajat eikä osallistuminen vaadi jäsenyyttä.

Kevään tapaamisajat ovat:
ti 13.1. 2026 kello 14 - 16

ti 3.3. 2026 kello 14 - 16

ti 3.3. 2026 kello 14 - 16

ti 7.4. 2026 kello 14 - 16

Runojen ilta

Keskiviikkona 17.9. klo 17-18.30 Runojen ilta. Illan teemana vanheneminen. Kuunnellaan runoja vanhenemisesta ja käydään keskustelua niistä. Mukaan voi tuoda myös oman runon. Kahvitarjoilu.

Tiistaina 21.10. klo 17-18.30 Runojen ilta. Illan teemana "Kyl jokaisel jottain krämppii on". Kuunnellaan runoja aiheesta ja käydään yhdessä keskustelua runoista. Mukaan voi ottaa myös oman runon  tai tulla vain kuuntelemaan. Kahvitarjoilu.

Villiyrtti-ilta

Tiistaina 2.9. klo 17-19 järjestetään yhdistyksen tiloissa villiyrtti-ilta. ft ja hortaneuvoja Hanna Pihlajamaa opastaa kasvien maailmaan ja luennoi, mitä voi luonnosta kerätä vielä syksylläkin ja kuinka käyttää niitä. Lopuksi saamme pieniä maistiaisia resepteistä. 

Mukaan voit osallistua joko uutena tai jos osallistuit toukokuussa samansisältöiseen hyvinvoinnin iltapäivään. Luvassa on myös uusia käyttötapoja sekä kasveja. 

Osallistumismaksu on 10 €.  Maksu hoidetaan paikan päällä käteisellä tai kortilla. Mukaan mahtuu enintään 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittaudu mukaan viimeistään 1.9. mennessä, toimisto@nivelposti.fi tai P. 040 351 3833.  Kerro samalla mahdolliset ruoka-aineallergiat, niin huomioimme niitä maistelussa.

Hyvä nivelet oikealla ravinnolla -vertaisryhmä

Se mitä syöt tai juot, vaikuttaa terveyteesi. Saako  ruuasta helpotusta kipuihin tai kivuttomampaa elämää? Liike on lääkettä nivelille, mutta voiko ruoka olla myös? Hyvät nivelet oikealla ravinnolla -ryhmässä keskustellaan näistä teemoista ja puhutaan eri ravintoaineista sekä haetaan uusia päivärutiineja itselle. Kurssin ja keskusteluiden pohjana käytetään saksalaisen Dr Feilin tutkimuksia aiheesta. 

Ryhmä kokoontuu kolme kertaa ja ryhmään ilmoittaudutaan etukäteen toimistolle 8.10. mennessä.

Kokoontumispäivät ovat: 

Tiistai 14.10. klo 13-15

Keskiviikko 22.10. klo 13-15

Keskiviikko 5.11. klo 13-15

Joulukorttipaja ja jouluisia runoja

Keskiviikkona 26.11. klo 16.30

Tule tekemään joulukortteja itsellesi tai osallistu hyvän mielen joulukorttitempaukseen lahjoittamalla tehdyt kortit sinne? Joulukorttien tekemisen lomassa kuunnellaan jouluisia runoja ja nautitaan glögistä. Runoja voi käyttää myös osana kortteja.

Ilmoittaudu mukaan ma 24.11. mennessä, niin varaamme riittävän määrän glögiä/kahvia osallistujille. Ilmoittautumiset toimistolle toimisto@nivelposti.fi puhelin. 040 351 3833.

Syysleiri ”Hyväksi muotoutuva tulevaisuus”

Ma-To 27.-30.10.2025 Sinapin leirikeskuksessa Kakskerrassa.

Päiväkävijät ovat mukana Ti 28.10. 
 

Ilmoittautuminen aukeaa maanantaina 8.9. klo 10. Voit ilmoittautua joko alla olevilla linkeillä tai olemassa yhteydessä toimistoon (soita 040 351 3833 tai saavu paikalle). Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Huom! Ilmoittautumista varten jokaiselta osallistujalta tarvitaan seurakunnan laskutusta varten sotu.

Linkit verkkoilmoittautumiseen:

Leiriläiset (paikalla ma-to,16 paikkaa): 
https://www.lyyti.fi/reg/nivelleiri2025
Päiväkävijät (10 paikkaa): 
https://www.lyyti.fi/reg/nivelleiri2025pv

Ohjelmassa liikuntaa, hyvinvointia ja yhdessäoloa. Majoitus 2 hengen huoneissa. Hinta 138 € (sis. ruoat, ohjelman ja liinavaatteet) / leiri tai 35 € (sis. ruoat ja ohjelman) / tiistaipäivään osallistuminen. Yhden hengen huoneesta tulee lisämaksu n. 33 € (1hh huoneita jaossa vain, jos leirillä on tilaa. Pääsääntöisesti kaikki majoittuvat 2 hengen huoneissa).

Tuletko mukaan leirille ensimmäistä kertaa? Ole yhteydessä toimistolle ja ilmoittaudu sitä kautta. Ensikertalaisille on varattu kuusi paikkaa leiriltä. Jos paikat eivät täyty, jaetaan ne mahdollisille varasijoilla oleville.

Jos et pääse mukaan, muista perua osallistumisesi.  Peruuttamatta jätetyistä ilmoittautumisista peritään 50 € maksu.

Leiri järjestetään yhteistyössä Turun ja Kaarinan seurakunnan Diakoniatyön kanssa.