Vertaistoiminta

Sinun ei tarvitse olla yksin nivelvaivojesi kanssa! Vertaistapahtumista ja vertaisryhmistä saat apua nivelrikon ja muiden nivelongelmien kanssa elämiseen ja selviytymiseen. Keskustelu samaa kokeneen kanssa auttaa eteenpäin. Yhdistyksellä on käytössään myös vertaispuhelin, johon soittamalla saa tukea. 

Vertaistukea voi saada myös henkilökohtaisesti, jolloin sopiva tapa sovitaan tarvitsijan kanssa. Vertaistapaaminen voidaan toteuttaa puhelimen lisäksi, kasvotusten tai Teamsin kautta. Kun joku ilmoittaa toiveesta saada jutella ja saada vertaistukea, kysymme vapaaehtoisiltamme mahdollisuutta tarjota keskusteluseuraa ilmoittajan toivomalla tavalla. Tapaamisia voidaan sopia päivään tai iltaan, kuinka kummallekin sopii ja toimisto hoitaa yhteydenpidon kumpaankin.  Jos haluat yksilöllistä vertaistukea, olethan yhteydessä toimistoomme, kaisa.karvonen@nivelposti.fi tai p. 045 23 43 435. Autamme sinua mielellämme!

Nivelrikon Vertaispuhelin 

Oletko saanut nivelrikkodiagnoosin ja haluaisit puhua siitä toisen kanssa? Tai haluatko kysyä käytännön neuvoja nivelrikon kanssa elämiseen? Keskustelu samaa kokeneen kanssa auttaa eteenpäin.

Turun Seudun Nivelyhdistyksellä on vertaispuhelin, johon soittamalla saa tukea, keskusteluseuraa sekä neuvoja. Puhelimeen vastaa vertaisneuvoja, keneltä voi kysyä neuvoja omaan arkeen. Vertaispuhelimen numero on 050 593 9003. Jos numero ei heti vastaa, soitetaan sinulle myöhemmin takaisin.  Tai voit olla yhteydessä myös yhdistyksen toimistoon, jolloin välitämme pyynnön eteenpäin ja sinun suuntaasi soitellaan.

Syksyn 2025 vertaisryhmät ja tapahtumat

Huom! Kevään 2025 vertaisryhmiin ei pääsääntöisesti ole ennakkoilmoittaumista muutamaa poikkeusta lukuunottamatta. Näistä on aina ryhmän kohdalla maininta erikseen!

Syksyn aikataulut julkaistaan kesäkuussa.

Skipbokaffet

Skipbokaffet ovat vapaamuotoista kahvittelua ja Skip-Bo -korttipelin pelaamista. Syksyllä tapaamisia on kuusi kertaa tiistaisin ja torstaisin.  Skipbokaffeilla voi kahvittelun ja pelailun lomassa leppoisasti jutella omista kuulumisista ja tutustua uusiin ihmisiin. Skipbokaffet järjestetään yhdistyksen tiloissa, Lonttistentie 9 B 15.

Syksyn 2025 päivämäärät ja alkamisajat:

• Ti 9.9. klo 11

• To 25.9. klo 10

• To 16.10. klo 10

• Ti 11.11. klo 11

• To 27.11. klo 10

• To 11.12. klo 10

Niveltreffit

Niveltreffit järjestetään kerran kuussa (poislukien heinäkuu) tiistaisin klo 13 Turun Kellariravintolassa, Linnankatu 16. Omakustanteinen lounas: keittolounas salaatteineen 10.7 €  tai buffetlounas 13.5 €.  Yhdistyksen puolesta paikalla on Marjo Suominen.

Niveltreffeillä jutellaan rennosti osallistujia kiinnostavista aiheista. Myös yhdistyksen tapahtumista ja toiminnasta voi kysellä. Osallistujia on yleensä noin kymmenen. Uudet ovat tervetulleita mukaan! Keskusteluaiheet vaihtelevat eri kertoina osallistujien toiveiden mukaan.

Tapaamispäivät Kellariravintolassa vuonna 2025:

• Ti 21.1.
• Ti 18.2.
• Ti 18.3. 
• Ti 15.4.
• Ti 20.5.
• Ti 17.6.
• Ti 19.8.
• Ti 16.9.
• Ti 21.10.
• Ti 18.11.
• Ti 16.12.

Lisäksi kesällä myös Niveltreffit rannalla ti 5.8. klo 15 Ekvallan uimarannalla, os. Kakskerrantie 618. Tapaaminen Ekvallan esteettömällä uimarannalla, joka sijaitsee Satavan saarella Kakskerran ja Hirvensalon välissä. Matkaa Turun keskustasta on sinne n. 10 km, mutta matka taittuu kätevästi autolla, bussilla tai polkupyörällä. Varaa mukaasi uima-asu, aurinkovoidetta, sekä riittävästi evästä ja juotavaa. Ekvallan uimarannalla voi olla myös kahvila auki, mutta elokuun aukioloajoista ei vielä ole varmuutta. Uimarannalla on pukukopit vaatteiden vaihtoa varten, wc sekä pöytiä, missä nauttia eväistä. Yhdistyksestä mukana on vapaaehtoisemme Marjo Suominen.

LUKUPIIRI

Lukupiiri järjestetään kerran kuussa keskiviikkoisin klo 17-18.30 yhdistyksen tiloissa, Lonttistentie 9 B. Jos haluat tulla mukaan etäyhteydellä, ole silloin yhteydessä toimistoon, toimisto@nivelposti.fi, jotta saat Teams-linkin sähköpostiisi. Lukupiirillä on olemassa myös oma Whatsapp -ryhmä. Jos haluat mukaan ryhmään, laita viestiä Kaisa Karvoselle 045 2343435.

Syksyn  2025 päivämäärät ja luettavat kirjat:

• Keskiviikko 10.9. klo 17 Anni Kytömäki: Margarita

  Kirjan kuvaus:

  "Kun helmenpyytäjä avaa simpukan, se kuolee. Kun ihmisen kuoreen kajotaan, seuraukset voivat olla yhtä tuhoisat. Senni hieroo kylpylän vieraita kuten isäkin aikoinaan, mutta haaveilee lähtevänsä kauas pois. Mikko on sotamies, joka pysyy asemapaikallaan, vaikka pelkää viimeisen taistelun lähestyvän. Antti tutkii metsiä ja päättää, mikä alue liitetään kansalliseen menestystarinaan ja mikä säästetään. Jokainen heistä noudattaa annettuja määräyksiä, ja sen jälkeen kaikki on toisin.1950-luvulla Suomen metsiin ja ihmisiin kohdistettiin vaatimuksia, joilla tavoiteltiin hyvää. Margarita näyttää menestystarinan kääntöpuolen ja sen, mihin valtiollisen velvollisuuden täyttäminen voi johtaa."

   

• Keskiviikko 15.10. klo 17 Haruki Murakami: Norwegian Wood

  Kirjan Kuvaus: 

  "Aina kuullessaan lempikappaleensa, Beatlesin Norwegian Woodin, Toru Watanabe muistaa ensirakkautensa, parhaan ystävänsä Kizukin tyttöystävän. Muistot vievät hänet opiskeluaikojen Tokioon, jossa hän ajelehti ystävyyden, seksin, intohimon ja surun vietävänä. Hän muistaa myös Midorin, päättäväisen nuoren naisen, joka marssi hänen elämäänsä ja pakotti hänet valitsemaan menneen ja tulevaisuuden välillä."

   

• Keskiviikko 12.11. klo 17 Graeme Simsion: Vaimotesti

  Kirjan kuvaus: 

  "Urallaan menestynyt mutta ihmissuhteissaan avuton genetiikan professori päättää etsiä vaimon tieteellisin menetelmin. Tarkoitus on löytää testin avulla täydellinen kumppani. Tielle osuu kuitenkin Rosie, tutkimuksen mukaan mahdoton vaihtoehto, mutta hänestä mies ei pääsekään niin vain eroon ja elämä menee iloisesti uusiksi."

   

• Keskiviikko klo 17 10.12. Eowyn Ivey: Lumilapsi

  Kirjan kuvaus:

  "Sadunomaisessa tarinassa lapseton uudisasukaspariskunta suree kohtaloaan 1920-luvun Alaskassa. Pian he tutustuvat pieneen metsän lapseen ja alkavat rakastaa tätä kuin omaa lastaan. Villissä luonnossa kaikki ei kuitenkaan ole sitä miltä näyttää."

Yhteislaulut

Yhteislaulut järjestetään noin kerran kuussa keskiviikkoisin klo 18.00-19.30 Happy housessa, Ursininkatu 11, Turku. Osallistumismaksu 2 € sis. kahvit. Varaathan tasarahan. 

Yhteislaulujen päivämäärät sekä laulaja ja soittajat keväällä 2025:

• Ke 8.1. Laulamme Hannu Mäkilän johdolla. Musikantteina soittelevat Mauno Juhani Kuusisto ja Keijo Salmela.

• Ke 5.2. Laulamme Hannu Mäkilän johdolla. Musikantteina soittelevat Pekka Rantanen ja Keijo Salmela.

• Ke 5.3.  Laulamme Pertti Tammisen johdolla. Musikantteina soittelevat Mauno Juhani Kuusisto ja Keijo Salmela.

• Ke 2.4. Laulamme Hannu Mäkilän johdolla. Musikantteina soittelevat Mauno Juhani Kuusisto ja Keijo Salmela.

• Ke 7.5. Laulamme Hannu Mäkilän johdolla. Musikantteina soittelevat Mauno Juhani Kuusisto ja Keijo Salmela.

Geokätköilyilta

Keskiviikkona 5.2. klo 17.00–19.00 Geokätköilyilta Nivelyhdistyksen tiloissa, Lonttistentie 9 B 15. Ilta on suunnattu heille, jotka ovat jo rekisteröityneet kätköilijöiksi ja kiertäneet jonkin verran kätköjä hakemassa. Illassa on yhdessä tarkoitus tutkia kätköjä ja miettiä niiden ratkaisua/sijaintia. Jos sinulla on jokin kätkö, jonka ratkaisemiseen tarvitset muiden apua, voit ottaa tällaisen kätkön tiedot mukaan.

Keskiviikkona 12.3. klo 17.00–19.00 Geokätköilyilta Nivelyhdistyksen tiloissa, Lonttistentie 9 B 15. Ilta on suunnattu heille, jotka ovat jo rekisteröityneet kätköilijöiksi ja kiertäneet jonkin verran kätköjä hakemassa. Illassa on yhdessä tarkoitus tutkia kätköjä ja miettiä niiden ratkaisua/sijaintia. Jos sinulla on jokin kätkö, jonka ratkaisemiseen tarvitset muiden apua, voit ottaa tällaisen kätkön tiedot mukaan.

Keskiviikkona 16.4. klo 16.00  Geokätköilyilta. Tavataan Turun suurtorilla, josta lähdetään etsimään lähistöllä olevia kätköjä yhdessä. Muita laittaa ylle säänmukainen varustus!

Ma 18.8. klo 18 Geokätkömiitti Turun torilla (Muista klikata Geogaching sovelluksesta, että osallistut mukaan!)

Kätköjen etsiminen on kivaa. Kätköilevän kaverin kanssa vielä kivempaa. Jospa yhdistettäis reissuja, luonto kiittäisi? Kaikenmaailman krempat hidastavat joskus kulkua ja kaverista olisi apua. Turvan lisäksi.

Voiko lähistölläni asua kätköilijöitä? Selvä tunniste, jos näkee tyypin lähtevän ongelle ilman matoja. Metsään. Mutta onko muita tunnusmerkkejä?

Älä ole Miss Marple tai J.B. 007, vaan tule Turun torille tapaamaan kätköilijöitä. Jos olet tält puolelt ni laita päällesi jotain punaist ja jos tois puolelt ni jottain sinist. Helpottaa näet oman asuinalueen kätköilijän löytämistä.

Nähdään!

To 4.9. klo 15 Geokätköretki autoin

Lähtö autoilla Nivelyhdistyksen toimistolta, Lonttistentie 9 B 15. Ilmoittaudu mukaan 2.9. mennessä. Kerro samalla pystytkö tarjoamaan kyydin vai tarvitsetko kyytiä? Bensakulut jaetaan tasan osallistujien kanssa. Muutoin kannattaa varata mukaan juotavaa ja evästä oman tarpeen mukaan.  Retken kohde selviää lähempänä, kun nähdään tuleeko kesällä esimerkiksi uusia mielenkiintoisia kätköjä Turkuun tai lähikuntiin.

Ke 15.10. klo 18 Geokätkötapaaminen yhdistyksen tiloissa, Lonttistentie 9 B 15 

Aiheena relaatiot ja riimiparit. Yhdessä tutkittavat kätköt ilmoitellaan lähempänä!

Ke 12.11. klo 17 Geokätkötapaaminen yhdistyksen tiloissa, Lonttistentie 9 B 15

Aiheena maastokätköt ja talviohjelma.

Avoimet luentokerhot

Keskiviikkona 5.2. Hyvinvointitreffit klo 11.30-13.30 Maarian kylätalolla, Arkeologinkatu 4, Turku. Katsotaan luento ”Hyvää unta – miksi ja miten edistää terveyttä nukkumalla hyvin?" Sekä käydään keskustelua aiheesta luennon aikana ja sen jälkeen. Mukana vapaaehtoisista Kikka & Mervi. Juodaan samalla porukassa kahvit.

Tiistaina 11.2. klo 13-14.30 Avoin luentokerho Omaishoitokeskuksessa, Vanha Hämeentie 105, Turku. Katsotaan yhdessä luentotallenne ”Minä, rennosti tasapainossa” ja käydään keskustelua luennon aikana ja sen jälkeen. Luentokerhon pitävät vapaaehtoiset Sinikka & Eeva.

Keskiviikkona 19.2. klo 10-12 Avoin Puntari, jossa luentokerho. Paikkana Kaarinan Kansalaistoiminnan keskus Puntari, Puntarikatu 1. Katsotaan luentotallenne ”Positiiviset tunteet voimavarana” ja keskustellaan aiheesta. Mukana ohjaamassa Sinikka & Kaisa.

Tiistaina 25.2. klo 13-14.30 Avoin luentokerho Raision Hulvelan kerhotilassa, Hulvelankatu 20. Katsotaan luentotallenne ”Minä, rennosti tasapainossa” ja keskustellaan aiheesta luennon aikana ja sen jälkeen. Mukana vapaaehtoiset Kikka & Veronika.

Tarinain ilta

Tiistaina 25.2. klo 16.30-18 Tarinain ilta. Kuunnellaan Tove Janssonin novelli Kuuntelija ja käydään siitä keskustelua. Mukaan voi tuoda myös omia novelleja ja runoja, joita haluaa jakaa muiden kanssa. Kahvitarjoilu.  Ilmoittaudu mukaan viimeistään 24.2. toimistolle toimisto@nivelposti.fi tai P. 040 351 3833.

Keskiviikkona 9.4. klo 16.30–18 Tarinain ilta yhdistyksen tiloissa. Luetaan kevääseen ja pääsiäiseen liittyviä runoja ja novelleja. Mukaan voi tuoda myös omia novelleja ja runoja, joita haluaa jakaa muiden kanssa.   kahvitarjoilu.  Ilmoittaudu viimeistään 7.4. mennessä toimistolle toimisto@nivelposti.fi tai P. 040 351 3833.

Hyvinvoinnin iltapäivä

La 24.5. klo 13-17.30 Hyvinvoinnin iltapäivä, Maarian kylätalo, Arkeologinkatu 4, Tku. Hinta 20 €. Teemana villiyrtit ja hyvinvointi. Ohjelmassa mm. yhteisluento villiyrteistä (ft ja hortaneuvoja Hanna Pihlajamaa), lyhyt villiyrttiretki, villiyrttien kokeilua ruoanlaitossa sekä villiyrttiruokien maistelua. Ilmoittautuminen viimeistään 14.5. Ilmoita samalla, että käytätkö liikkumisen apuvälineitä ja minkä verran pystyt kävelemään, niin reittiä ja ryhmiä suunnitellaan sen mukaan.

Ilmoittautumiset toimistolle toimisto@nivelposti.fi
tai P. 040 351 3833.