Huom! Mahdollinen jatko syksyllä 2018 selviää kesän aikana.

TimeLessBody (TLB) on kokonaisvaltainen harjoitusohjelma, jossa virtaavat, kevyet liikkeet tehdään lattialla kiireettömästi. Liikkeissä yhdistyy lihasharjoittelu ja venyttely. Harjoittelussa käytetään mukana hengitystä ja ääntä. Tunnin aikanakeho päästä varpaisiin käydään läpi. TimeLessBody on hyvä perusta aktiiviliikkujan kehonhuollolle.  Ohjelma soveltuu nivel-, polvi- tai selkäongelmista kärsiville, ja se voi edistää vammoista kuntoutumista.

TimeLessBody -minikurssi järjestetään maanantaisin 9.4–30.4. klo 10–11, Impivaaran Kekkuri-liikuntasalissa, Uimahallinpolku 4. Hinta 32 €/kausi (4 kertaa). Ohjaajana toimii Merja Tuomola.

Ilmoittautuminen toimistolle. Osallistuminen edellyttää jonkun TULE-yhdistyksen (Turun Seudun Nivelyhdistys, Turun Seudun Reumayhdistys, Turun Seudun Luustoyhdistys tai Turun Seudun Selkäyhdistys) jäsenyyttä.