Nivelviikko 2019

Nivelviikko järjestetään viikolla 14 eli 1.-7.4.2019. Ohjelmaa on luvassa runsaasti ja huomaathan, että osaan tapahtumista on ilmoittautuminen.

NIVELVIIKKO 1.-7.4

Ma 1.4. Yhdistysesittely Kaarinan ap­teekissa klo 11–15.

Ma 1.4. Polven nivelrikon vertaisryhmä klo 17–19 yhdistyksen tiloissa, Lonttistentie 9 B.

Ma 1.4. Luento: Lonkan kiputilat. Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Mikko Karvonen, klo 18, Naantalin kylpylässä, Matkailijantie 2.

Ti 2.4. Yhdistysesittely Myllyn ap­teekissa klo 13–17.

Ti 2.4. Lähiseuturetki opastettu kierros Turun tuomiokirkossa klo 13 sekä omakustanteinen kahvittelu sen jälkeen.  Hinta 5 € (sis. opastus). Ilmoittaudu mukaan viimeistään 27.3. Hinta peritään ennen retkeä, joten olethan paikalla jo hyvissä ajoin (n. 12.45-12.50). Kokoontuminen kirkon aulassa.

Ke 3.4. Yhdistysesittely Länsikeskuksen ap­teekissa klo 11–15.

Ke 3.4. Vanhusten ulkoilutus- ja viriketa­pahtuma Turussa klo 13–14. Vierailemme muutamassa vanhainkodissa ja viemme niihin hyvää mieltä. Ilmoittaudu vapaaehtoiseksi 25.3. mennessä.

Ke 3.4. Vertaisryhmä naisten kevyempään kuntoon yhdessä klo 17–18.30.

Ke 3.4. Yhteislauluilta klo 18–19.45 Happy Housessa, Ursininkatu 11. Toivelauluilta. Hinta 2 €, sis. kahvin.

To 4.4. Yhdistysesittely Raunistulan ap­teekissa klo 10–14.

To 4.4. Tanssillinen tuolijumppa klo 14.30–15.15. Happy Housessa, Ursininkatu 11. Tuolijumpan vetää Paula Juvonen. Ota mukaan rennot vaatteet, joissa jaksaa liikkua. Ei ennakkoilmoittautumista, saavu vain paikan päälle.

To 4.4. Luento: Polven kiputilat. Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Jani Knifsund, klo 18 Ruusukorttelissa, Puistokatu 11.

Pe–su 5.–7.4. Hyvän Olon viikonloppu Ruissalon kylpylässä.

Hyvän olon viikonloppu

Ruissalon kylpylässä 5.-7.4.2019! Voit tulla mukaan joko koko viikonlopuksi tai osaksi aikaa.

Perjantaina ohjelmassa on yhteisgrillailua grillikatoksessa (osallistumismaksu 5 € sis. makkarat, mausteet ja nuotiotarvikkeet), omatoimista ulkoilua, allasosaston vapaa käyttö sekä klo 19—22 laulellaan ja musavisaillaan aulabaarissa Kim Engblomin johdolla. Lauantaina omatoimisen liikunnan lisäksi tarjolla on yhteistä ohjelmaa: klo 11 kokoontuminen pääovelle ulkoiluun, klo 13 luento hyvästä arjesta ja arjen valinnoista, kahvittelua, klo 15 leikkimielistä kisailua, yllätysohjelmaa sekä yhteispäivällinen illasta. Ohjelmassa on luvassa myös bingo (lipuke 2 €)  ja arpajaiset (2€ kpl/ 5€ 3 kpl).

1 vrk majoitus (la–su) jaetussa kahden hengen huoneessa 87 €/hlö pihanäkymällä, jaetussa kahden hengen huoneessa 97 €/hlö merinäköalalla ja jaetussa kolmen hengen Superior-huoneessa 91 €/hlö (2hh lisävuoteella). 2 vrk majoitus (pe –su) jaetussa kahden hengen huoneessa 145 €/hlö pihanäkymällä, jaetussa kahden hengen huoneessa 165 €/hlö merinäköalalla ja jaetussa kolmen hengen Superior-huoneessa 153 €/hlö (2hh lisävuoteella). Yhden hengen huoneen lisämaksu on 40 €/hlö/yö.

Hintaan sisältyy majoitus, aamiainen seisovasta pöydästä, buffet-päivällinen (la 6.4.), sauna- ja allasosaston sekä kuntosalin vapaa käyttö ja muuta ohjelmaa. Vierailijoilla on mahdollisuus varata lisämaksusta hoitoja, lisätiedot ja hinnasto osoitteessa www.ruissalospa.fi.

Lauantain päiväpaketin hinta on 29 €/hlö, ja se sisältää buffet-päivällisen, ohjelman kokoustiloissa luennon jälkeen sekä kahvitarjoilun. Lisäksi mahdollisuus sauna- ja allasosaston käyttöön hintaan 8€/3h.

Varaukset Ruissalon kylpylään 6.3. mennessä p. 02 445 5100 tai info@ruissalospa.fi. Jos yövyt Ruissalossa, käytä varausnumeroa 294929. Päiväkävijöiden varausnumero 297604. Lisätietoja yhdistyksen liikuntavastaavalta, p. 045 881 3113.