Tiistaina 29.10. Lantionpohjalihasten hallinnan kurssi klo 17–18.30, Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus, Karviaiskatu 7. Kurssin toinen osa tiistaina 12.11. Kurssin hinta on 20 €/molemmat kerrat. Kouluttaja toimii ft Tita Ala-Kokko. Ilmoittaudu mukaan viimeistään 24.10.