HUOM! Kaikki Nivelyhdistyksen liikuntaryhmät on peruutettu toistaiseksi koronavirustilanteen vuoksi. Liikuntaryhmien jatkumisesta tiedotetaan myöhemmin.

Fysiopilates on erityisesti keskivartalon lihaksia vahvistava, tasapainoa kehittävä liikuntamuoto, joka parantaa liikkuvuutta, ryhtiä ja kehonhallintaa. Tunnilla liikutaan rauhalliseen tahtiin ja painotetaan liikkeiden oikeaa suorittamista. Laji sopii kaikenkokoisille ja -kuntoisille, erityisen hyvin tuki- ja liikuntaelinvaivoista kärsiville.

Ilmoittaudu lajeihin Nivelyhdistyksen toimistolle P. 040 351 3833 tai toimisto@nivelposti.fi. Jäsenhintainen osallistuminen edellyttää jonkun TULE-yhdistyksen (Turun Seudun Nivelyhdistys, Turun Seudun Reumayhdistys, Turun Seudun Luustoyhdistys tai Turun Seudun Selkäyhdistys) jäsenyyttä.

 

Fysiopilates Turussa kevät 2020

Paikka: Ruusukorttelin hyvinvointikeskus, Puistokatu 11 B, käynti Koulukadun puolelta

Alkaa: ke 26.2.2020

Päättyy: ke 29.4.2020

Kellonaika: klo 17.30-18.30

Kertojen määrä: 10

Ryhmäkoko: 18, ryhmä toteutuu, jos osallistujia on vähintään 13

Hinta: 50 € / ei jäsenet 70 €

Ohjaaja: Paula Paavola

Ota mukaasi oma joogamatto, pieni käsipyyhe (selän alle) ja vesipullo sekä päälle rento, joustava asu.