Lajikokeiluja Huhtikuussa

LAJIKOKEILUT

To 4.4. klo 14.30-15.15 tanssillinen tuolijumppa Happy Housessa, Ursininkatu 11. Ei ennakkoilmoittautumista. Saavu vain paikalle nauttimaan musiikista ja lupsakasta liikunnasta Nivelviikon kunniaksi. Vetäjänä Paula Juvonen. Mukaan vaatteet, joilla voi hetken jumpata ja vesipullo.

 

Ke 24.4. klo 17–19 sisäboccia Ruusukorttelin liikuntasalissa, Puistokatu 11. Ilmoittaudu mukaan viimeistään 17.4. Sisäbocciaa vetää yhdistyksen vapaaehtoinen Marjo Suominen ja mukaan mahtuu enintään 10 osallistujaa.

 

Ma 29.4. Faskiajooga. Naisten kokeilutunti on klo 10 Impivaaran Kekkuri-salissa ja miesten kokeilutunti klo 12 Ruusukorttelissa. Lajikokeilun hinta on 4 €. Ilmoittaudu mukaan viimeistään 15.4. Faskiajoogan lajikokeilut vetää Heikki Vuorila.

 

Faskiajoogan liikkeissä (asanoissa) hyödynnetään lihaskalvolinjojen kulkusuuntia. Tavoitteena on parantaa faskiaverkoston toiminnallisuutta sekä lisätä faskioiden välistä nesteytystä. Useimmat liikkeet ovat tuttuja joogaperinteestä.