Kevyempään kuntoon yhdessä

Naisten Kevyempään kuntoon yhdessä -ryhmä alkaa taas keväällä. Ensimmäinen kokoontuminen on ke 31.1. klo 17-19. Ryhmä kokoontuu kevään aikana parin viikon välein ja mukaan saa tulla missä vaiheessa tahansa. Ryhmässä käsitellään ryhmäläisten toivomia aiheita, kuten omaa hyvinvointia, ruokavaliota, liikuntaa ja elämäntapoja. Ryhmään ei tarvitse ennakkoilmoittautua – saavu vain paikalle!