Kevään 2018 liikuntaryhmät

Ilmoittautuminen kevään allasjumppa-  ja liikuntaryhmiin on avautunut. Eri liikuntaryhmien aikatauluja voi katsoa osoitteesta http://www.nivelposti.fi/liikunta/.  Sieltä näkyy joka lajista erikseen alku- ja päättymispäivät sekä muut tiedot.

Keväällä 2018 aloittaa uutuuslajina tuolishindo, joka sopii monille. Rauhoittavat ja venyttävät liikkeet tehdään tuolilla istuen. Tuolishindo-ryhmä alkaa Kaarinassa keskiviikkona 10.1. klo 16.30-17.30 ja tunti pidetään Kiesissä. Tuolishindoa on aina joka toinen viikko kymmenen kerran ajan. Ilmoittaudu mukaan ottamalla yhteyttä toimistoon!